Iron Gym

Iron Gym: Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

Iron Gym nutzt den Widerstand Ihres Körpers, um schnell leistungsfähige Ergebnisse zu erzielen. Denn das Training mit dem eigenen Körpergewicht spart nicht nur Platz, sondern ist auch extrem effektiv. Mit Iron Gym trainieren Sie den gesamten Oberkörper: Sie stärken und straffen Bizeps, Trizeps, Brust-, Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur. Doch nicht nur Muskelaufbau, sondern auch Kraft und vor allem Koordination werden durch Körpergewichtsübungen gefördert – für einen rundum gestärkten Körper.

Extreme Vielseitigkeit beim Training mit Iron Gym

Das multifunktionale Türreck von Iron Gym kann nicht nur für Klimmzüge genutzt werden: Zahlreiche Kraftübungen mit dem eignen Körpergewicht lassen sich mit der Klimmzugstange durchführen und bereichern Ihre Trainingsmöglichkeiten. In Verbindung mit dem Iron Gym Zubehör lässt sich sogar ein sehr effektives Bauchmuskeltraining absolvieren.

Die Iron Gym Training Academy

Damit Sie Ihre Fitnessziele wirklich erreichen, stellt Iron Gym in der Training Academy Trainingsvideos für noch mehr Inspiration beim Krafttraining bereit. Wer mit einem Iron Gym Fitnessgerät trainiert, erhält hier wertvolle Tipps, um das Training zu Hause besonders effektiv zu gestalten. Ein Personal Trainer stellt die abwechslungsreichen Übungen an der Iron Gym Klimmzugstange vor.