Das Thema Gewichtsreduktion, Fettverbrennung und Abnehmen ist heute fester Teil unserer Gesellschaft. Manchen fällt es leicht, überschüssige Pfunde loszuwerden, andere dagegen haben es deutlich schwerer. Damit jeder die Möglichkeit hat erfolgreich abzunehmen, haben uns die Fitnessprofis und Personal Trainer von personal perfection in diesem Artikel die 10 goldenen Regeln für´s richtige Abnehmen zusammengefasst. Wir wünschen viel Spaß beim Lesen!