Fit im Büro – 6. Ein straffer Bauch/Sixpack im Job
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Wer will ihn nicht, den sogenannten Sixpack – jetzt wo auch der Sommer naht … der sechste Dienstag in der Blog-Serie und wir sorgen für ein gutes Bauchgefühl. Sport im Job – jede Woche zeigen wir Euch eine Übung für das Büro.
Nach 10 Wochen wirst Du im Büro abwechslungsreich trainieren können. Und das ohne viel Aufwand, nur mit Deinem eigenen Körpergewicht und Deinen Schreibtischutensilien. Und los geht’s … Weiterlesen
5 Top Trainingsgeräte für einen flachen Bauch
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Aktualisiert am 14.02.2024
Heute stelle ich euch fünf Top Trainingsgeräte für einen flachen Bauch vor. Wenn ihr jetzt mit dem Training beginnt, habt ihr noch einige Monate Zeit, um an eurer Strandfigur zu arbeiten.
Um dann am Strand eine möglichst gute Figur zu machen, setzt ihr mit diesen Trainingsgeräten effektive Trainingsreize für eure Rumpfmuskulatur.
Je nach Leistungsstand und Intensitätswunsch ist bei diesen fünf Trainingsgeräten für jeden Fitnesssportler das richtige Trainingshilfsmittel für einen flachen Bauch dabei.