Unsere Kollegin Daniela aus dem Bereich Filialprojekte hat ihr erstes Kind bekommen. Herzlichen Glückwunsch! Was beim Sport in der Schwangerschaft zu beachten ist, haben wir mit ihr hier schon beantwortet. Jetzt ist Daniela wieder sportlich aktiv und hat auch schon einen Rückbildungskurs absolviert.
Ein Rückbildungskurs ist der optimale Einstieg in den Sport nach der Schwangerschaft. Hier berichtet sie Euch von ihren Erfahrungen dabei.
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