Fit mit Nordic Walking In 5 Schritten zur perfekten Technik
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Was in den 2000er Jahren als Trendsport aus Finnland Einzug hielt im restlichen Europa, gehört heute zu einer der beliebtesten Outdoor-Sportarten, um sich auf gelenkschonende und effiziente Weise fit zu halten: Nordic Walking. Wir zeigen Euch die ideale Technik für den maximalen Trainingserfolg.
Die Outdoor-Saison mit all Ihren Vorzügen ist eröffnet: Die Sonne findet immer häufiger den Weg durch die Wolken und spendet Wärme, die gut tut.
Tischtennisplatten, Trampoline, Fahrräder und Slacklines kommen wieder auf der Terasse, im Garten und im Park zum Einsatz. Wir erklären Euch, wie Ihr mit Outdoor-Spielgeräten draußen spielend fit werdet.