Die neue Trendsportart: Pickleball
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Pickleball ist eine Trendsportart, die in den USA bereits schon viele Jahre gespielt wird und dort zu den beliebtesten Ballsportarten gehört. Laut Angaben der Analysefirma YouGove spielten Ende 2023 mehr als 40 Millionen US-Amerikaner Pickleball. Was Pickleball genau ist, wie das Regelwerk funktioniert und wo Du es spielen kannst, erfährst Du in diesem Artikel.
Weiterlesen5 einfache Tipps für mehr Aktivität im Alltag – So wirst Du Schritt für Schritt fitter
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Es gibt einige sehr einfache Möglichkeiten, mehr Aktivität in Euren Alltag zu bringen. Teilweise reicht es aus, Verhaltensmuster zu ändern, die wir uns aus Bequemlichkeit angewöhnt haben. Wenn Ihr diese fünf Tipps berücksichtigt, steigert Ihr die Anzahl Eurer Schritte.
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