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H.I.I.T. – Das zeitsparende und intensive Power-Programm

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Mit dem H.I.I.T. Training ist Fettverbrennung und
Muskelaufbau möglich

Es ist aktuell DER Fitness-Trend überhaupt: H.I.I.T. Die Abkürzung steht für High-Intensity-Interval-Training. Aber was genau steckt hinter diesem neuartigen Trainingskonzept, dass die Muskeln bis an ihre Grenzen fordert?

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