Schlagwort-Archive: H.I.I.T. Training

5 Tipps, um im stressigen Alltag fit zu bleiben

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Mit dem H.I.I.T. Training ist Fettverbrennung und
Muskelaufbau möglich

Die meisten von uns haben ein sehr geschäftiges Leben – Fit im Alltag scheint da unmöglich. Es fällt oft schwer, Zeit und Motivation zu finden, um noch etwas für die Fitness zu machen. Wir haben Euch 5 ganz einfache Tipps zusammengestellt, mit denen Ihr Euer Fitness-Programm besser, einfacher und effektiver in Euren Alltag integrieren könnt und wie es Euch einfacher fällt, dabeizubleiben. Fit im Alltag – kein Problem mit diesen Tricks!
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H.I.I.T. – Das zeitsparende und intensive Power-Programm

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Mit dem H.I.I.T. Training ist Fettverbrennung und
Muskelaufbau möglich

Es ist aktuell DER Fitness-Trend überhaupt: H.I.I.T. Die Abkürzung steht für High-Intensity-Interval-Training. Aber was genau steckt hinter diesem neuartigen Trainingskonzept, dass die Muskeln bis an ihre Grenzen fordert?

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