Fitnesstraining – für mich ist es eine der besten Freizeitbeschäftigungen der Welt. Auf den Crosstrainer stellen, ein Intervallprogramm auswählen und für die nächsten 30 Minuten auspowern und dabei die Welt vergessen. Doch für das Training auf einem Crosstrainer spricht noch mehr: Hier kommen 20 gute Gründe für das Training auf einem Crosstrainer.
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