Laufband oder Crosstrainer gehören zu den häufigsten Geräten in Fitness-Studios und in heimischen Fitnessräumen. Sie bieten beide ein effektives Cardio-Training und es lassen sich trefflich Kalorien auf ihnen verbrennen.
Dabei haben Crosstrainer und Laufbänder jeweils ihre ganz spezifischen Vorteile gegenüber dem anderen Gerät. Crosstrainer oder Laufband: Wir vergleichen für Euch.
WeiterlesenMein Lieblingsartikel: die Fitnessgeräte-Preisverleihung
vom - 1 Kommentar
Regelmäßig stellen Euch unsere Kollegen hier im Fitness-Blog ihre Lieblingsartikel vor. Da können wir als Fitness-Blogger natürlich nicht fehlen. Ich mache mal den Anfang mit meiner Fitnessgeräte-Preisverleihung. Allerdings habe ich einen entscheidenden Nachteil, wie ich ganz bescheiden zugeben muss: Ich kenne mich ziemlich gut mit unseren Produkten aus. Daher muss ich die Wahl meines Lieblingsartikels auch gründlich durchleuchten. Denn wie sagte Proust so schön: Worüber wir nicht ernsthaft nachgedacht haben, das vergessen wir bald. Und Fitness sollte man nicht einfach so vergessen. Tatsächlich kann ich mich nur schwer entscheiden und habe daher meine Lieblingsartikel in verschiedenen Kategorien gekürt. Zur Preisverleihung Lieblingsartikel
Indoor Cycle vs. Ergometer vs. Rollentrainer – wie wollen wir trainieren?
vom - 15 Kommentare
Das Koga Miyata aus den 80ern ist für den Winter eingemottet und zur Arbeit geht es sowieso nur auf dem alten Trekking-Rad. An Fahrradfahren zu Trainingszwecken ist für mich Scham- und Schuldsportler (Bauchansatz und Buffet-Angebot) ab der Goldlaubdämmerung sowieso nicht zu denken: das Wetter zu wankelmütig – das Laub zu rutschig und erst das Eis. Das heißt: drinnen radeln. Dafür gibt es drei Optionen: Indoor Cycle, Fahrrad-Ergometer oder Rollentrainer. Damit die Wahl keine Qual wird, hier ein kleiner Vergleich.