Solltest Du Deinen Winterurlaub schon gebucht haben, möchte ich Dir einen effektiven Weg vorstellen, um Deinen Körper fit für die Skipiste zu machen. Umso fitter Du bist, wenn Du die Bretter oder das Board unter deine Füße schnallst, desto geringer ist das Risiko, mit einem Gipsbein aus dem Winterurlaub zurückzukehren. Mit unserem Trainingsprogramm wirst Du fit für den Winterurlaub.
Skiverletzungen passieren zu 33% am ersten Tag des Winterurlaubs. 24% der Verletzungen treten am zweiten Tag auf.