Eigener Fitnessraum: Grundausstattung für Krafttraining mit Hanteln, Hantelständer und Hantelbank (Quelle: Bowflex)
Ein eigener Fitnessraum zu Hause erspart jede Menge Unannehmlichkeiten und kostet keine Monatsgebühr. Mit nur wenig Equipment könnt Ihr Euch Euer eigenes kleines – sehr effektives – Homegym zusammenstellen. Wir geben Euch Tipps für die Grundausstattung für das Krafttraining zu Hause. Weiterlesen