5 einfache Tipps für eine bessere Atmung beim Workout
Über eine bessere Atmung beim Workout denkt man selten nach. Atmung geht doch von ganz alleine. Macht sie beim Schlafen ja auch. Dabei lässt sich die Atmung durchaus beeinflussen und damit auch der Trainingserfolg steigern! Wir geben Euch 5 Einsteigertipps für eine bessere Atmung beim Wokout. Weiterlesen