Umfrage: Wie hältst Du Dich im Winter fit? Wir möchten unsere Leser besser kennenlernen
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Damit wir Euch hier in Zukunft noch interessantere Inhalte bieten können, möchten wir Euch näher kennenlernen. Dazu haben wir eine kurze Umfrage erstellt und möchten Euch bitten, uns kurz 10 Fragen zu beantworten. Die Beantwortung der Umfrage dauert ca. eine Minute! Die Antworten werden selbstverständlich anonym erfasst! Vielen Dank!
Sport-Tiedje Inventur 2017 mit Video
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Vier Wochen ist die Sport-Tiedje Inventur in Büdelsdorf nun her und der Blog-Artikel kommt erst jetzt? Was ist da los? Drei Gründe: 1. Die Inventur fällt grundsätzlich in eine recht geschäftige Zeit. 2. Der Protokollant (Ich!) war vorher im Urlaub und hatte daher einiges nachzuholen – das mit dem Urlaub lasse ich sein, versprochen. 3. Das Ergebnis der Inventur war niederschmetternd und ich habe vier Wochen gebraucht, um das zu verarbeiten. Ich nehme mir die Arbeit noch zu Herzen. Weiterlesen
Wir backen uns ein Knusperhäuschen Adventszeit bei Sport-Tiedje
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Bei Sport-Tiedje leuten wir die Vorweinachtszeit traditionell mit einer gemeinsamen Knusperhäuschen-Aktion ein. Mitarbeiter, deren Kinder und Partner sind dann herzlich eingeladen, ein Knusperhäuschen zu verzieren. Ein paar „süße“ Impressionen von unserem diesjährigen Nachmittag möchten wir heute mit euch teilen: Weiterlesen
Black Friday Fitnessgeräte-Sale 2017 Der Sport-Tiedje Black Friday im Rückblick
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Eigentlich zählt der November zu den unbeliebtesten Monaten des Jahres: Er ist irgendwas zwischen Herbst und Winter, dunkel, kalt und verregnet. Seit einigen Jahren gibt es aber zwei Lichtblicke am Ende des Monats: Den Black Friday und den Cyber Monday. An diesen Tagen können Kunden beim Einkaufen nämlich richtige Schnäppchen schlagen. Auch wir haben an diesen Tagen viele Fitnessgeräte stark reduziert und stellen fest: Der Black Friday ist in Europa eine echt große Nummer geworden! Weiterlesen
Muskelaufbau kompakt – Die besten Übungen für Schulter, Brust, Bizeps und Trizeps
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Ein effektives und nachhaltiges Krafttraining hängt längst nicht nur von der Höhe der Gewichte oder der Anzahl der Wiederholungen ab. Auch die Kenntnis über Position, Verlauf und Funktion der jeweiligen Muskeln ist ein Faktor für langfristigen Trainingserfolg.
Wir stellen Euch in einer kompakten Übersicht beliebte Kraftübungen für den Oberkörper vor und nennen wichtige Aspekte, die es dabei zu beachten gilt.
Trampolin-Workout: Effektive Übungen für Einsteiger (mit Video)
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Ein Fitness-Trampolin ist ein wahrer Allrounder, wenn es darum geht, den Körper ganzheitlich und effektiv zu trainieren. In unserem Trainings-Video für Einsteiger zeigen wir Euch, was das Workout damit so vielseitig macht und welche Bereiche des Körpers Ihr mit einem Fitness-Trampolin gezielt stärken könnt – kompetent erklärt von unserem Sportwissenschaftler Simon, gekont vorgeturnt von unserer Kundenberaterin Marion.
Vergangenes Wochenende fand in Kiel zum 10. Mal die beliebte Jobmesse statt. Auch unsere Kollegen aus der Personalabteilung waren mit unserem roten Sport-Tiedje Messestand dabei. Als unsere Personalleiterin Tanja Hensen am Montag dann wieder in die Sport-Tiedje-Zentrale kam, hielt sie stolz einen Award in den Händen: Unser Besucherstand wurde zum besten Stand der Messe gekürt! Ein Grund mehr, Euch heute von unseren Erlebnissen auf der Kieler Jobmesse zu berichten: Weiterlesen
Entlaufe dem Grauen! Der Sport-Tiedje Halloween Run 2017
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In den vergangenen Wochen trudelten fast täglich neue Pakete in der Marketing-Abteilung ein. Der Inhalt: Skelette, Horrormasken und literweise Blutspray. Nein, wir rüsten nicht etwa vom Fitness-Fachmarkt zum Verkleidungsgeschäft um. Etwas ganz anderes stand auf der To-Do-Liste: Der Sport-Tiedje Halloween Run 2017! Weiterlesen
Verbrauchen viele Muskeln wirklich mehr Kalorien? Wie bekommt man sein Fett weg und warum sind Muskeln schwerer als Fett? In diesem Artikel erklären wir Euch, was Krafttraining zu einer effektiven Methode macht, Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren.
Heimtrainer oder Fahrrad-Ergometer Wo ist denn da der Unterschied?
vom - 2 KommentareAktualisiert am 20.02.2024
Wer an ein Fitnessgerät für zu Hause denkt, dem kommt wahrscheinlich zuallererst ein klassischer Heimtrainer in den Sinn. Oder ein Fahrrad-Ergometer. Wenn diese beiden Geräte nebeneinander stehen, fällt eines ganz besonders auf: Sie sehen fast gleich aus, haben aber einen großen Preisunterschied. Was ist also der Unterschied zwischen einem Heimtrainer und einem Ergometer? Und welches Gerät ist für welchen Trainierenden geeignet? Weiterlesen
