Heute soll sich auch auf unserem Blog alles um den Weltspieltag drehen. Unter dem Motto „Lasst uns draußen spielen!“ möchte der diesjährige Weltspieltag dazu aufrufen, Kindern angemessene Frei- und Spielflächen für das Spielen im Freien zu schaffen und die Bedingungen für das Draußenspielen zu verbessern. Gleichzeitig setzt sich der Aktionstag für mehr Toleranz und Akzeptanz für spielende Kinder ein.

Mit den passenden Spielgeräten können die Spielflächen kinderfreundlich gestaltet werden, sei es im Garten, in Kindergärten und auf Schulhöfen oder im Freizeitzentrum. Zum Weltspieltag und passend zu den fast schon hochsomemrlichen Temperaturen stellen wir Euch unsere beliebtesten Spielgeräte für das Spielen im Freien vor. Außerdem bekommt Ihr im Shop heute 10% Rabatt auf vier tolle Aktiosnprodukte: die Slackers Slackline, das Berg Gartentrampolin Favorit 270, das Berg Gokart Jeep Adventure und die Kettler Trimmstation! Weiterlesen →

Mit regelmäßigem Ausdauertraining schaffst Du eine wichtige Grundlage für viele weitere Sportarten. Für ein ganzheitliches Fitnesstraining ist Ausdauersport außerdem eine optimale und wichtige Ergänzung zum Krafttraining. Du stärkst das Herz-Kreislauf-System und wirst leistungsfähiger. Auch im Alltag profitierst Du ungemein von einer besseren Ausdauer: Beim Treppensteigen kommst Du nicht so schnell aus der Puste und kannst auch mal mit dem Rad zur Arbeit fahren, ohne gleich mit hochrotem Kopf im Büro aufzutauchen.

Noch mehr Spaß macht das Ausdauertraining, wenn Du an Deutschlands Kundensiegern 2018 trainierst. Das kannst Du mit Recht behaupten, wenn Du ein Ausdauergerät von Kettler, cardiostrong oder Reebok zu Hause hast. Denn diese drei Fitnessgeräte-Marken wurden kürzlich vom Deutschen Institut für Service-Qualität und dem Nachrichtensender n-tv zu Deutschlands Kundensiegern für Fitnessgeräte 2018 gewählt. Wir stellen Dir die Umfrage-Ergebnisse vor und geben Dir Tipps, wie Du erfolgreich ins Ausdauer-Training startest. Weiterlesen →

Seit 2002 ist der 15. März dem Tag der Rückengesundheit gewidmet. Ziel des Aktionstages ist es, ein Bewusstsein für den Zusammenhang zwischen Sport und Bewegung und der Prävention von Rückenbeschwerden zu schaffen. Denn noch immer zählen Rückenschmerzen zum Volksleiden Nr. 1 und sind einer der häufigsten Gründe für Fehlzeiten am Arbeitsplatz.

Dieses Jahr steht der Tag der Rückengesundheit unter dem Motto „Rückenfit an der frischen Luft“. Der Aktionstag möchte dazu motivieren, sich mehr in der Natur zu bewegen und sportliche Aktivitäten im Freien zu genießen. Die Natur bietet mit Wiesen und Wäldern, Parks, Bergen, Stränden und Seen oder auch dem eigenen Garten unzählige Möglichkeiten für den Outdoor-Sport. Bewegung an der frischen Luft und bei Tageslicht wirkt sich außerdem positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden aus, setzt Glückshormone frei und sorgt für gute Laune. Wir haben einige Ideen für Euch zusammengestellt, wie Ihr das Motto „Rückenfit an der frischen Luft“ in die Tat umsetzen könnt. Weiterlesen →