Wir bei Fitshop

Sport und Schnaps

vom von - 0 Kommentare
Wein und Workout - passt das?

Gestern setzte ich große Hoffnung ins Training. Himmelfahrt, dachte ich, da wird’s leer sein. Keine Leute, die meine Geräte besetzen, keine Leute, mit denen ich small talken muss oder die mir bei meinem Programm zugucken. Die meisten Leuten, dachte ich, hätten nämlich den Brückentag nicht vergessen und seien nun mit einem Bollerwagen auf Vater- oder Herrentagstour und schwer betrunken. Mit meinen Gedanken lag ich nur halb richtig. Mir begegneten auf dem Weg zum Training zwar mehrere dieser Prozessionen, trotzdem war es voll beim Training. Zu voll für mich, also bin ich wieder umgedreht und habe stattdessen über Trinken und Training recherchiert. Weiterlesen →

Es ist vorbei …

vom von - 0 Kommentare
Nostalgisch erinnert er sich seines alten Trainingsplans

Gerade als ich denke, dass mein Bauch doch tatsächlich flacher aussieht, wenn ich ihn einziehe, gerade als ich positive Ergebnisse vermelden möchte, gerade als ich mich mit den Geräten angefreundet habe und meinen Spaß, meine Motivation am Fitnesstraining finde, gerade also zu einem tollen Zeitpunkt kommt die Nachricht: Es ist vorbei! Weiterlesen →

Gewinnspiel Marathon #2: Von Schleswig in die weite Welt und das Warten auf den Papst

vom von - 3 Kommentare
Gewinn für die Preisfrage:
Taurus Schlingentrainer

Unser Gewinnspiel-Marathon geht in die zweite Runde und wir schauen von Schleswig in die weite Welt. Denn Sport-Tiedje beliefert nicht nur Kunden im deutschsprachigem Raum, sondern www.sport-tiedje.com gibt es auch in vielen anderen Sprachen – beispielsweise auf Spanisch oder Schwedisch. Unsere Gewinnspielfrage lautet diesmal, in wie vielen Sprachen gibt es unser Online-Angebot? Weiterlesen →

Auslosung der Gewinner – Gewinnspiel Marathon #1

vom von - 0 Kommentare
Tina Brenzel bei der Gewinnauslosung

Nach Auslosung aus allen Teilnehmern (Blog- und Facebookkommentare) stehen die drei Gewinner nun fest: Über den Trigger Point The Grid darf sich Svenja G. freuen, ein Sport-Tiedje T-Shirt geht an Larissa J. und den 10€ Gutschein hat Dennis B. gewonnen. Ihr erhaltet von uns noch eine Nachricht mit allen Details. Für alle anderen gilt: Neue Runde, neues Glück. Bei der nächsten Frage des Gewinnspiel-Marathons einfach noch einmal mitmachen!

Die heutigen Gewinner wurden übrigens von Tina Brenzel ausgelost. Tina ist nämlich auch Bestandteil der nächsten Folge des Gewinnspiel-Marathons. Warum? Das müsste Ihr später schon selbst rausfinden. Dann gibt es das im Moment wohl beliebteste Fitnessgerät zu gewinnen, einen Schlingentrainer!

 

Warum tue ICH mir das an?

vom von - 0 Kommentare
Zeit in sich zu gehen und zu resümieren

In der vergangenen Woche hatte ich Jubiläum: Ich war das 11. Mal trainieren. Das heißt: Mein erster Trainingszettel ist voll. Ich habe drei Mal in der Woche trainiert. Ich habe mich drei Mal in der Woche ermahnen lassen, das Dehnen nicht zu vergessen. Ich habe drei Mal in der Woche meine 20 Kilometer auf dem Fahrradergometer runtergerissen. Und ich habe mich drei Mal in der Woche gefragt, warum ich Sport mache und über meine Motivation nachgedacht. Weiterlesen →

Warum tust Du mir das an?

vom von - 1 Kommentar
Investigativ:
Christian stellt Sarah ausführlich zur Rede

Seit zwei Wochen trainiere ich nun nach dem von Sarah entworfenen Trainingsplan. Mittlerweile sind mir die Bezeichnungen der Übungen auch einigermaßen vertraut. Höre ich das Wort Intervalltraining, denke ich an 20 Minuten Training auf dem Laufband. Lese ich das Wort „Hyperextension“, tun mir sofort die Waden weh und mein unterer Rücken spannt sich an. Das ist der Rückenstrecker, wie ich mittlerweile weiß. Der klappt bei mir nicht so. Heute will ich Sarah aber mal ausführlich auf den Zahn fühlen und von ihr wissen, was sie da mit mir macht. Interview und Trainingsplan findet Ihr hier.

Gewinnspiel Marathon #1: Detektivarbeit für den ersten Sport-Tiedje Lieferwagen

vom von - 5 Kommentare
Die Sport-Tiedje Techniker-
und Auslieferungsflotte

Jetzt im Frühjahr beginnt die Outdoor-Tischtennis-Saison. Die Tischtennisplatte wird aus der Garage oder dem Keller geholt und für uns steht dann viel Arbeit an: Nicht nur neue Bälle und Schläger sind gefragt, zwischen Anfang April und Ende Juni liefern wir die meisten Tischtennisplatten im Jahr aus. Unser erster Transporter, den wir in den Neunzigern gebraucht kauften, war zum Glück groß genug, um selbst montierte Tischtennisplatte zu transportieren. Unsere heutige Gewinnspiel-Frage, die Ihr auch auf Facebook findet, lautet: Welchen Beruf hatte der Vorbesitzer des ersten Sport-Tiedje Lieferwagens?
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Im Geburtstagsjahr abräumen: So funktioniert unser “30 Jahre Sport-Tiedje-Gewinnspiel-Marathon”

vom von - 3 Kommentare

Kennt ihr Sport-Tiedje, könnt ihr gewinnen… Klingt nicht nur einfach, sondern ist es tatsächlich auch. Mit unserem Kombigewinnspiel aus Blog und Facebook könnt ihr alle zwei Wochen attraktive Preise gewinnen. Alles was Ihr im Vorfeld wissen müsst, erfahrt Ihr hier.

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Mein Körper: eine Katastrophe …

vom von - 0 Kommentare
Fitness-Analyse geschafft

Von einigen Erfahrungen mit meiner Unsportlichkeit, unter die ich heute den Schluss-Strich setze, habe ich letzte Woche bereits berichtet. Ich wollte mir das aber lieber noch einmal wissenschaftlich fundiert und schwarz auf weiß geben lassen. Vielleicht bin ich ja doch sportlich, nur dass ich nichts davon weiß. Also habe ich letzte Woche eine Sport-Tiedje Fitness-Analyse gemacht. Hier erfahrt Ihr, wie ich abgeschnitten habe

Etwas muss sich ändern!

vom von - 3 Kommentare
Der Blick auf die Waage

Etwas muss sich ändern! Ich bin nämlich leider ein Sport-Muffel und dementsprechend unsportlich. Das ist mir auf der FIBO und nach meinem Umzug in die neue Wohnung im vierten Stock klar geworden. So unsportlich kann es nicht weitergehen. Zum Glück arbeite ich ja bei Europas Nr. 1 für Heimfitness und spanne den geballten Sachverstand um mich herum in mein Projekt „Fitnessfaktor verbessern“ ein. Und dann sieht es in drei Monaten auch ganz anders aus! Hier geht es weiter