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Einfach gut Vorbereitet! – Mit Marc Böhnke im Gespräch

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Der Kapitän des ETSV Weiche Flensburg: Marc Böhnke

Die deutschen Fußballer sind nach ihrem WM-Titel gerade erst in den verdienten Sommerurlaub gegangen, da fängt für die Fußballer unterhalb der Lizenzligen die Saison schon wieder an. Auch wenn sie nicht aktiv dabei waren, ist aufgrund der WM die Vorbereitungsphase bei einigen Vereinen in diesem Jahr recht kurz ausgefallen. Seit dem 24.05.2014 sollten die Spieler regenerieren, ihre kleinen Verletzungen ausheilen lassen und sich auf die kommende Saison vorbereiten. Ist das überhaupt machbar?
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Schwer vermuskelkatert: Ein jegliches hat seine Zeit

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Wenn Du nicht mehr kannst, mach noch 2, sagt Gordon

… und alle Vorhaben unter dem Himmel haben ihre Stunde. Und so gibt es auch eine Zeit zu klagen und natürlich eine Zeit zu tanzen, aber von Zumba berichte ich ein anderes Mal. Jetzt klage ich über Muskelkater. Mir wird zwar nachgesagt, dass ich in letzter Zeit öfter darüber klagte, aber man sagt auch, dass ich selbst im Schlaraffenland schlechtes Essen finden könnte. Dieses Mal klagte ich aber schlimmer, richtig schlimm sogar. Nachdem ich am Sonntag mit Gordon trainiert habe, machte ich am Montag einen auf Tyrannosaurus Rex. Was das bedeutet, lest Ihr hier

Gewinnspiel Marathon #5: Sport-Tiedje – aus Nähe zum Kunden

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Geburtstagsüberraschung: Die Bremer Filiale hat
einen cardiostrong EX80 bunt verpackt und bringt
das Geschenk direkt zum Geburtstag

In der 5. Folge des Gewinnspielmarathons dreht sich alles um Kundenservice der besonderen Art und zwei Jubiläums-Filialen in Österreich und in der Mitte Deutschlands. Wenn Ihr wisst, welche beiden Filialen gemeint sind und an unserem Gewinnspiel teilnehmt, könnt Ihr eine Polar exe 3000 Steel Uhr gewinnen.
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Mit was hab‘ ich mich bloß infiziert?

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Hoffentlich ist er nicht ansteckend!

Mein Körper legt in letzter Zeit ein Verhalten an den Tag, das abenteuerlich zu nennen sehr verwegen wäre. Da spüre ich manchmal ein Zwicken, manchmal einen Ziehen an Stellen meines Körpers, die ich immer noch nicht richtig lokalisieren kann. Und auch meine Launen ändern sich. Ich war nicht einmal genervt, als Sarah mir den dritten Trainingsplan präsentierte, an dessen Umsetzung ich mich ab morgen mache. Zumindest nicht genervter als sonst auch. Was stimmt denn nicht mit mir? Ich fürchte, dass ich mir da irgendetwas eingefangen habe?

Lest hier, welche Symptome Christian zeigt

11 Sekunden entscheiden zwischen Sieg und Niederlage!

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Frohe Gesichter: Egal ob Sieg oder Niederlage

Ich war noch nie so schnell unterwegs.
Ich habe mich selten so gut gefühlt beim Laufen.
Ich musste nur wenige Frauen meiner Altersklasse an mir vorbeiziehen lassen und trotzdem bleibt die Frage offen, ob ich rundum zufrieden sein kann mit dem Ergebnis beim Flensburger Firmenlauf.

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Gewinnspiel Marathon #4: Tierisch was los bei Sport-Tiedje

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Auch keine Seltenheit: Herrchen, die ein Laufband
für ihren treuen Begleiter suchen

Tiere sind oft ziemlich witzig. Viele sehen entweder lustig aus oder machen tollpatschige Sachen. Es gibt aber auch Tiere, die meinen, einen ärgern zu müssen. Was diese Tiere mit Sport-Tiedje zu tun haben und welche tierischen Geheimnisse Sport-Tiedje beim Marken- und Patentamt hat, könnt Ihr hier nachlesen. Zu gewinnen gibt es dieses Mal einen Taurus Multifunctional Trainer.

Lest hier, wie es weitergeht!

WM-Videobotschaften (World cup video messages)

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deIn diesem Blogartikel findet Ihr Videobotschaften, die unsere Mitarbeiter von Sport-Tiedje und T-Fitness im Rahmen der diesjährige WM in Brasilien für Euch aufgenommen haben. Viel Spaß beim Ansehen! Lernt die Gesichter unserer Mitarbeiter in den Filialen und Abteilungen mal von einer anderen Seite kennen und erfahrt, für welche Mannschaft das jeweilige Sportlerherz schlägt oder wer als kommender Weltmeister getippt wird. Möge das beste Team gewinnen.

 

gbSome of our employees from the headquarter in Schleswig and the Sport-Tiedje and T-Fitness stores all over Europe created video messages to show you which team they support at the World Cup 2014 in Brazil! May the best team win! Have fun!
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deDie Mädels unseres Sport-Tiedje Teams in der Hamburger Filiale können erleichtert sein: Sie dürfen noch weiter für Deutschland jubeln. Ihre Ballstafette sieht sogar besser aus, als das was wir gestern teilweise gesehen haben. Aber Hauptsache ist: Wir sind im Viertelfinale!

gbThe girls from our Sport-Tiedje store in Hamburg can feel relieved: They may continue cheering for Germany. Their ball control looks even better than the German team last night. But the main thing is: Germany is in the quartel final!

Schaut Euch hier alle Videobotschaften an! Here you can watch all the video messages!

Pulsuhr oder nicht, das ist hier die Frage!

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Erfahrungsbericht: Lauftraining mit einer Pulsuhr

Am 20.06 findet der diesjährige Firmenlauf in Flensburg statt. Hannah, eine Mitarbeiterin aus der Personalabteilung wird mitlaufen und gibt uns einen kleinen Einblick in Ihr Training, Ihre Ziele und die ersten Erfahrungen im Umgang mit den kleinen Hightech-Geräten am Handgelenk. Mit der Polar RC3 GPS konnte Sie einen der Trainingsbegleiter genauer unter die Lupe nehmen.
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Ich beantrage einen Eckermann!

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Goethe und Eckermann

Beim Training stellt mich mein Körper immer wieder vor Hindernisse: Muskelkater, keine Puste mehr, nicht genug Kraft etc.. Andere Steine legt mir der Wille in den Weg: Aufstehen, vor anderen schwitzen etc.. Aber das gehört zum Sport, das gehört wohl sogar zum Kern des Sports: etwas über sich hinaus zu schaffen, sich überwinden. Und das mache ich auch, mittlerweile sogar immer lieber. Nur ein – geistiges Problem habe ich noch: Was soll ich während der Ausdauer-Einheiten machen? Weiterlesen

Gewinnspiel Marathon #3: Wie aus einem Sport-Shop eine europaweite Markenfamilie wurde

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Es war ein langer Weg, bis aus dem kleinen Sportgeschäft im Schleswiger Stadtzentrum eine weit über Deutschland hinaus bekannte Markenfamilie wurde. Entstanden ist ein weltweiter Online-Shop und ein Filialnetz, das bis nach Zürich, Wien, Amsterdam und Brüssel reicht, wo wir unter dem Namen „T-Fitness“ firmieren. Weiterlesen