Fit im Netz

Die besten 4 kostenlosen Apps zum Kalorienzählen [Update] 11 gratis Apps zum Kalorienzählen im Test

vom von - 41 Kommentare
Kalorienzähler-Apps im Test

Dieser Artikel über Apps zum Kalorienzählen wird laufend aktualisiert. Letztes Update:
[Update 26.09.18]: Wir haben drei weitere Apps zum Kalorienzählen für euch getestet: Lose It!, EasyFit! und den Kalorienzähler Life Balance.

[Update 15.07.17]: Frisch mit in unseren Testbericht aufgenommen: Der Fitatu-Kalorienzähler. Was die App kann und ob sie sich lohnt … bitte nach unten scrollen.

[Update 21.07.16]: Aufgrund der hohen Nachfrage habe ich die Kalorienzähl-App FDDB Extender getestet.

[Update 05.11.15]: Nach den Hinweisen in den Kommentaren habe ich jetzt noch die Kalorienzähler-Apps YAZIO und Lifesum getestet.

[Update 09.09.15]: Mein Favorit unter den Apps zum Kalorienzählern ist und bleibt MyFitnessPal. Sehr praktisch: Die App nutzt den Beschleunigungssensor einiger Smartphone-Modelle, um den Kalorienverbrauch durch Bewegung zu berechnen und zum Beispiel Schritte auf dem Laufband oder beim Joggen zu zählen. Voraussetzung dafür ist natürlich, das Mobiltelefon immer dabei zu haben.

Kalorienzählen mit der App: darum ist es sinnvoll

Wenn ihr abnehmen möchtet, zählt am Ende eines Tages nur, ob ihr mehr Kalorien verbraucht habt, als ihr über die Nahrung aufgenommen habt. Nur wenn die Kalorienbilanz negativ ist, nehmt ihr ab. Diesen Zusammenhang habe ich schon in unserem Blog-Artikel über den schnellsten Weg zur Strandfigur beschrieben.

Um zu ermitteln, ob ihr eine negative Kalorienbilanz erreicht habt, könnt ihr mit einer der zahlreichen Apps zum Kalorienzählen ein Ernährungstagebuch führen. Umso gewissenhafter ihr in den Apps „einloggt“, was und wie viel ihr gegessen habt, desto genauer wisst ihr am Ende des Tages, ob ihr eurem Ziel, der Gewichtsreduktion, näher gekommen seid.

Da das Angebot an Abnehm-Apps mittlerweile sehr groß ist, habe ich einige Kalorienzähl-Apps ausprobiert und stelle hier meine Favoriten vor. Weiterlesen →

Udo und seine Vorsätze

vom von - 0 Kommentare
Ohne Udo im 2-Mann-Triathlon

Nun ist es soweit. Statt Panik macht Udo Lindenberg nun einen Pakt. Einen Pakt zur Fitness, wie er gestern der Main-Post aus Franken in einem Interview mitteilte. Beim Suff und beim Rauchen wolle er nun kürzer treten und joggen würde er nun auch. Hat ja auch genug Zeit dafür, wenn er das andere sein lässt. Also selbst Udo hat einen Vorsatz und wie bei den meisten von uns – auch bei mir – hat der Vorsatz etwas mit „gesünder leben“ und mit „fitter werden“ zu tun. Weiterlesen →

Interaktive Trainingssoftware – die virtuelle Zukunft des Heimtrainings?

vom von - 6 Kommentare

Hallo! Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Da gabs gestern noch eine Software, die der absolute Hammer war und die heute nicht mehr funktioniert. Kennt noch wer Kirby’s Dreamland oder hat mal wer versucht Ultima Underworld auf einem modernen PC zu spielen? Kein Spaß. So ist es auch mit der Software, die mein guter Kollege Frithjof hier im Blog vorgestellt hat. Die hat nämlich das Zeitliche gesegnet. Das ist schade, aber dafür gibt es neue Entwicklungen, z.B. die App Kinomap.

Um das Training mit Fahrrad-Ergometer, Crosstrainer und Co. noch interessanter zu gestalten, lässt sich die Fitnessgeräte-Industrie eine Menge einfallen. Erfahrt jetzt, warum Euch das Ausdauertraining in Zukunft wie eine Abenteuerreise vorkommt und warum Ihr für eine Reise quer durch die USA in Zukunft nur noch auf den Crosstrainer steigen müsst.
Weiterlesen →

S-Fit – mit der App ins Ziel

vom von - 0 Kommentare
Hardware für die Software

Mittlerweile gibt es eine Menge Fitness-Apps und Trainingsgeräte auf dem Markt. Dass die Innovationsmarke Kettler mit der neuen S-Fit-App nun beide Komponenten miteinander verbindet, eröffnet für die Welt des Fitnesstrainings völlig neue Möglichkeiten. Wie Ihr persönlich davon profitieren könnt und warum Pommes, Burger und Co. von nun an keine Bedrohung mehr für Eure Figur darstellen, erfahrt Ihr im Folgenden.

Hier erfahrt Ihr alles Wissenswerte über die App

Rennradfahren mit Marc Bator und Apples Pulsmesser im Ohr

vom von - 0 Kommentare
Ein Thema des Wochenrückblicks:
Rennradfahren mit Marc Bator

Was diese Woche im Netz zum Thema Fitness los war, erfahrt ihr bei uns. Beispielsweise warum “Shape” das Bikini-Foto von Brooke Birmingham nicht veröffentlichen wollte, ob Microsoft und Apple jetzt auch bald Smartwatches für Sportler entwickeln und wie es im den Millardenmarkt dieser Gadgets steht. Viel Spaß!
Weiterlesen →

Sportliche Selbstversuche – Sport in Redaktionen

vom von - 0 Kommentare
Auch viele Redaktionen beschäftigen sich mit
Fitness-Selbstversuchen

Ein Redakteur wiegt fast 130 Kilo und fängt an zu fasten, andere wollen in zehn Wochen ihre Traumfigur erreichen oder schinden sich bis zum Äußersten. Zeitungen und Magazine lassen ihre Mitarbeiter gerne Fitness-Programme im Selbstversuch testen. Wir haben Euch mal einige interessante, lehrreiche und amüsante Geschichten aus dem Netz zusammengestellt. Viel Spaß beim Online-Schmökern.

Weiterlesen →

Eine Community, die fit macht? – KETTFIT!

vom von - 0 Kommentare
Trainingsdaten online übertragen und das Training
kontrollieren - KETTFIT machts möglich!

Eine Community die fit macht…, wie soll das denn bitteschön gehen? Genau das hat sich Kettler auch gedacht und entwickelte die KETTFIT Community. Was das genau ist und was Ihr dort alles machen könnt, erfahrt Ihr hier.

Weiterlesen →