Mein Lieblingsartikel: Berg Toys Trampolin Favorit inkl. Sicherheitsnetz Comfort
vom - 1 Kommentar
Hallo, ich bin der Osterhase!
Ich arbeite bei Sport-Tiedje in der Easter Egg Division, verteile also die Ostereier.
Test: cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus
vom - 1 Kommentar
Hallo, ich bin Carina. Ich betreue bei Sport-Tiedje am Telefon unsere Kunden aus Deutschland und Dänemark.
Ich trainiere sehr oft im Fitness Studio auf verschiedenen Crosstrainern. Bisher habe ich leider noch keinen Crosstrainer zu Hause. Jetzt hatte ich die Möglichkeit den cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus ausführlich zu testen. Weiterlesen
Sport-Tiedje beim Städtewettbewerb „Schleswig-Holstein wird fit“
vom - 0 Kommentare
Die letzten drei Monate purzelten in Schleswig-Holsteins Städten die Pfunde. Der Schleswig-Holsteinische Zeitungsverlag veranstaltete einen Städtewettbewerb zum Abnehmen. Unser Favorit Schleswig wurde kurz vor dem Ende noch von Neumünster überholt, trotzdem ziehen wir unseren Hut vor dem Abnehmwillen und der Durchhaltekraft aller Teilnehmer. Für Sport-Tiedje war unsere Kollegin Daniela beim finalen Wiegen und berichtet vom Abschluss der Veranstaltung.
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Mein Lieblingsartikel: Taurus Balance Pad
vom - 1 Kommentar
TomTom Runner Cardio GPS gegen Polar V800
vom - 0 Kommentare
Seit Mitte 2014 laufe ich mit der V800 von Polar. Da ich ein technikinteressierter Läufer bin, habe ich schon viele verschiedene Sportuhren ausprobiert. Bisher glaube ich nicht daran, dass es die (für mich) perfekte Laufuhr gibt. Auch die V800 hat ein paar kleine Fehler. Trotzdem bin ich insgesamt mit der Sportuhr zufrieden.
In den letzten Wochen hatte ich die Gelegenheit, die TomTom Runner Cardio GPS-Sportuhr zu testen. Hier also mein Vergleichstest zwischen der Polar V800 und der TomTom Runner Cardio GPS. Natürlich ist dieser Vergleich nicht ganz fair, da die V800 eine unverbindliche Preisempfehlung von 449,- und die TomTom Runner Cardio eine UVP von 269,- Euro hat. Trotzdem finde ich es sinnvoll die TomTom GPS-Uhr mit der Uhr zu vergleichen, welche zurzeit mein persönlicher Favorit unter den Sportuhren ist.
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Die besten 4 kostenlosen Apps zum Kalorienzählen [Update] 11 gratis Apps zum Kalorienzählen im Test
vom - 41 Kommentare
Dieser Artikel über Apps zum Kalorienzählen wird laufend aktualisiert. Letztes Update:
[Update 26.09.18]: Wir haben drei weitere Apps zum Kalorienzählen für euch getestet: Lose It!, EasyFit! und den Kalorienzähler Life Balance.
[Update 15.07.17]: Frisch mit in unseren Testbericht aufgenommen: Der Fitatu-Kalorienzähler. Was die App kann und ob sie sich lohnt … bitte nach unten scrollen.
[Update 21.07.16]: Aufgrund der hohen Nachfrage habe ich die Kalorienzähl-App FDDB Extender getestet.
[Update 05.11.15]: Nach den Hinweisen in den Kommentaren habe ich jetzt noch die Kalorienzähler-Apps YAZIO und Lifesum getestet.
[Update 09.09.15]: Mein Favorit unter den Apps zum Kalorienzählern ist und bleibt MyFitnessPal. Sehr praktisch: Die App nutzt den Beschleunigungssensor einiger Smartphone-Modelle, um den Kalorienverbrauch durch Bewegung zu berechnen und zum Beispiel Schritte auf dem Laufband oder beim Joggen zu zählen. Voraussetzung dafür ist natürlich, das Mobiltelefon immer dabei zu haben.
Wenn ihr abnehmen möchtet, zählt am Ende eines Tages nur, ob ihr mehr Kalorien verbraucht habt, als ihr über die Nahrung aufgenommen habt. Nur wenn die Kalorienbilanz negativ ist, nehmt ihr ab. Diesen Zusammenhang habe ich schon in unserem Blog-Artikel über den schnellsten Weg zur Strandfigur beschrieben.
Um zu ermitteln, ob ihr eine negative Kalorienbilanz erreicht habt, könnt ihr mit einer der zahlreichen Apps zum Kalorienzählen ein Ernährungstagebuch führen. Umso gewissenhafter ihr in den Apps „einloggt“, was und wie viel ihr gegessen habt, desto genauer wisst ihr am Ende des Tages, ob ihr eurem Ziel, der Gewichtsreduktion, näher gekommen seid.
Da das Angebot an Abnehm-Apps mittlerweile sehr groß ist, habe ich einige Kalorienzähl-Apps ausprobiert und stelle hier meine Favoriten vor. Weiterlesen
Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Ausgiebiges Sitzen ist häufig die Ursache von Rückenschmerzen. Hier findet Ihr fünf Fitness-Tipps, um Rückenschmerzen zu verhindern. Weiterlesen
Beweg Dich im Rhythmus – die richtige Musik steigert die sportliche Leistung um bis zu 15%
vom - 0 Kommentare
Mit Musik geht vieles leichter! Musik wirkt anregend und lenkt von der Anstrengung beim Sport ab.
Der richtige Beat wurde schon früher dazu benutzt, um Bewegungen einen Rhythmus zu geben. Auf den römischen Galeeren zum Beispiel gaben die Trommeln den Rhythmus der Ruderschläge an.
Der Spaß sich zur Musik zu bewegen, kann ein Mittel zur Steigerung von Motivation und Leistung beim Sport sein. Weiterlesen
Frühjahrsmüdigkeit – mit Sport raus aus dem Winterschlaf
vom - 0 Kommentare
Bewegung ist das perfekte Mittel um die Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um aus dem sportlichen Winterschlaf zu erwachen und fit in den Frühling zu starten.
Wichtig ist, dass Ihr nach einer langen (Winter-) Pause langsam wieder in Euer Training einsteigt.
Egal, welche Art von Training Ihr betreibt, wenn Ihr diese 10 Tipps beachtet, gelingt der Wiedereinstieg bestimmt. Weiterlesen
Sport in der Schwangerschaft – was ist zu beachten?
vom - 0 Kommentare
Unsere Kollegin Daniela aus dem Bereich Filialprojekte in der Zentrale in Schleswig erwartet Ihr erstes Kind. Herzlichen Glückwunsch!
Daniela ist begeisterte Handballerin und fragt sich jetzt, was Sie in Ihrer neuen Situation beim Sport beachten sollte. Da sich wahrscheinlich auch andere schwangere Sportlerinnen diese Frage stellen, habe ich Euch hier die häufigsten Fragen und Antworten zum Thema: „Sport in der Schwangerschaft“ zusammengestellt. Weiterlesen