Rückblick Flensburger Firmenlauf 2015 – Tiedjes stellen neue interne Bestzeit auf!
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Wie jedes Jahr waren wir mit einem Team beim Flensburger Firmenlauf dabei. Nach dem 18. Platz im Vorjahr wollte man dieses Jahr einen Platz unter den Top 10 erreichen.
5 Tipps, um im stressigen Alltag fit zu bleiben
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Die meisten von uns haben ein sehr geschäftiges Leben – Fit im Alltag scheint da unmöglich. Es fällt oft schwer, Zeit und Motivation zu finden, um noch etwas für die Fitness zu machen. Wir haben Euch 5 ganz einfache Tipps zusammengestellt, mit denen Ihr Euer Fitness-Programm besser, einfacher und effektiver in Euren Alltag integrieren könnt und wie es Euch einfacher fällt, dabeizubleiben. Fit im Alltag – kein Problem mit diesen Tricks!
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