Eigener Fitnessraum: Grundausstattung für das Krafttraining zu Hause

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Eigener Fitnessraum - Krafttraining zu Hause
Eigener Fitnessraum: Grundausstattung für Krafttraining mit Hanteln, Hantelständer und Hantelbank (Quelle: Bowflex)

Ein eigener Fitnessraum zu Hause erspart jede Menge Unannehmlichkeiten und kostet keine Monatsgebühr. Mit nur wenig Equipment könnt Ihr Euch Euer eigenes kleines – sehr effektives – Homegym zusammenstellen. Wir geben Euch Tipps für die Grundausstattung für das Krafttraining zu Hause. Weiterlesen

Mein Training mit dem NordicTrack Commercial 2450

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Wer auf der Suche nach einem intensiven, vielseitigen und dennoch gelenkschonenden Lauftraining ist, sollte definitiv einen Blick auf das NordicTrack Commercial 2450 werfen. Das Laufband bietet nicht nur ein angenehmes Laufgefühl, sondern auch die Möglichkeit, durch eine verstellbare Steigung und das innovative iFIT-Trainingserlebnis ein völlig neues Fitnesslevel zu erreichen. Ich habe das Laufband zwei Monate getestet und möchte in diesem Artikel meine Erfahrungen mit dem NordicTrack Commercial 2450 teilen und dabei auf die besonderen Features und das interaktive Training mit iFIT eingehen.

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Mein Training mit dem NordicTrack Rudergerät RW900

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Ein Mann trainiert auf einem Rudergerät, das Foto ist eine Nahaufnahme. Er lächelt und hat Freude auf seinem NordicTrack Rudergerät RW900

Wer auf der Suche nach einem effektiven Workout für den ganzen Körper ist, sollte unbedingt einmal das Training auf einem Rudergerät ausprobieren – vielleicht sogar direkt auf dem NordicTrack Rudergerät RW900. Rudern verbessert die Ausdauer, stärkt sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die Muskulatur und schont dabei die Gelenke. Ich war auf der Suche nach einem neuen und herausfordernden Heimtraining und habe dafür das NordicTrack RW900 getestet. Das besondere an diesem Rudergerät ist die Integration der interaktiven Trainingsplattform iFIT, die das Training personalisiert und spannende Workouts verspricht. In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen mit dem Rudergerät von NordicTrack und gehe auf die Funktionen und das Training mit iFIT ein.

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iFIT – Die interaktive App für dein Training

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Frau trainiert auf einem Bike von NordicTrack, in wohnlichem Ambiente, auf dem Display ist eine iFIT-Trainerin zu sehen.


Den Überblick über die Vielzahl an Angeboten zu behalten, in einer Welt, in der Fitness immer stärker digitalisiert wird, ist nicht leicht. Eine Plattform, die in diesem Bereich hervorsticht und für viele ein echter Gamechanger ist, heißt iFIT. iFIT ist eine innovative Trainingsplattform, die neue Maßstäbe in Sachen interaktives Training, Motivation und Individualisierung setzt. iFIT bietet dir die Werkzeuge, die du brauchst, um deine Ziele effizient und mit Spaß zu erreichen – egal, ob du ein Fitness-Anfänger oder ein erfahrener Athlet bist. Wir stellen dir die Plattform in diesem Artikel genauer vor und beleuchten die drei herausragenden Funktionen, die iFIT so besonders machen: Smart Adjust, Active Pulse und Follow the Coach.

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HYROX – Der ultimative Fitness-Wettkampf für Jedermann

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Aktuell begeistert ein Fitness-Trend Athleten weltweit – HYROX. Die Mischung aus Functional Training, Ausdauer und einem klaren Wettkampfcharakter machen ein HYROX-Race so einzigartig. Aber was genau steckt hinter dem Konzept? Was wird alles gefordert? Und was für Equipment wird in den Wettkämpfen und bei einem HYROX-Training verwendet? Wir klären dich in diesem Artikel darüber auf und tauchen gemeinsam in die Welt der HYROX-Athleten ein.

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Neujahrsvorsätze: So etablierst du erfolgreich neue Gewohnheiten

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Aktuell läuft unsere Aktion „Kilos gegen Bares.“ Bei dieser Aktion kannst du dein verlorenes Gewicht in bares Geld umwandeln. Diese Aktion läuft den ganzen Januar in unseren Filialen und war in den vergangen Jahren für viele Kunden eine tolle Motivation, um die sportlichen Vorsätze für das neue Jahr endlich einzuhalten. Wir erklären dir in diesem Artikel unsere Aktion „Kilos gegen Bares“ und geben dir wertvolle Tipps, wie du dich durch neue Gewohnheiten langfristig motivieren kannst, um deinen Zielen näher zu kommen.

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Jahresrückblick 2024: Ein ereignisreiches Jahr für Fitshop

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Das Jahr 2024 war für Fitshop ein Jahr voller Veränderungen, Erfolge aber auch Herausforderungen. Von Rebrandings über neue Partnerschaften bis hin zu ereignisreichen Events – das Jahr war geprägt von Meilensteinen,
die unsere Position als Europas Nr. 1 für Heimfitness weiter gestärkt haben. Im Folgenden blicken wir auf die wichtigsten Ereignisse des Jahres 2024 zurück.

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Das perfekte Workout für zu Hause – auch ohne Peloton Row

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Frau auf einem Rudergerät, die von hinten zu sehen ist


Peloton hat sich weltweit als Pionier für interaktive Fitnessgeräte etabliert und begeistert Fitnessfans mit innovativen Lösungen für das Training von Zuhause. Besonders bekannt ist die Marke für ihre Indoor Bikes und Laufbänder sowie die dazugehörige Online-Trainingsplattform, die es ermöglicht, Live-Kurse und On-Demand-Workouts zu streamen. Peloton bietet darüber hinaus vielfältige Kursangebote an, darunter auch Ruderkurse. Doch ein Gerät fehlt aktuell in Deutschland und Österreich: das Peloton Rudergerät, auch bekannt als Peloton Row. Dies bedeutet jedoch keinesfalls, dass du auf die hochgelobten Peloton-Ruderkurse verzichten musst. Dank der Rudergeräte von Marken wie Taurus und cardiostrong, die Fitshop vertreibt, kannst du das Peloton-Erlebnis auch in deiner eigenen Wohnung genießen.

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Peloton Training mit dem richtigen Zubehör

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Nahaufnahme von drei Peloton Yoga Blöcken-Sets und mehreren Trinkflaschen von Peloton.


Wenn es um das beste Peloton-Erlebnis geht, spielt das Zubehör eine entscheidende Rolle. Von den passenden Schuhen bis hin zu Pflegeprodukten – jedes Zubehörteil trägt dazu bei, dein Training effektiver, sicherer und angenehmer zu gestalten. In diesem Beitrag erklären wir dir, warum Peloton Schuhe, Trainingsmatten, Hanteln, Brustgurte und Pflegeprodukte das Trainingserlebnis verbessern.

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Das ultimative Trainingserlebnis mit Peloton

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Mann trainiert in sportlicher Kleidung auf einem Peloton Bike und geht auf dem Display mit dem Zeigefinger durch das Leaderboard.

Peloton ist mehr als nur ein Trainingsgerät – es ist ein Erlebnis, das den Unterschied macht. Die einzigartige Kombination aus innovativer Technologie, motivierenden Kursen und einer engagierten Gemeinschaft bietet dir ein Workout-Erlebnis der Extraklasse. Was Peloton so besonders macht und warum du es unbedingt selbst einmal ausprobieren solltest, erfährst du in diesem Artikel.

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